Psicologa, laureata in psicologia clinica e di comunità presso l’Università degli Studi di Torino. Dopo aver conseguito un master in Direzione delle Risorse Umane, ho avviato la mia carriera professionale nel mondo aziendale, dedicandomi alla ricerca, selezione e gestione del personale nel settore del Retail.
Sono Life, Sport e Business Coach con approccio ipnotico-costruttivista e, attraverso percorsi individuali di coaching, supporto le persone nel raggiungimento del loro massimo livello di rendimento lavorativo, prestazione sportiva e realizzazione personale.
Se vivi un momento di disorientamento e confusione circa le tue priorità, ti senti bloccato in una situazione problematica o non sai da dove partire per realizzare i tuoi obiettivi, posso accompagnarti lungo un percorso evolutivo che ti aiuti a definire che cosa desideri raggiungere e come fare per ottenerlo.
Partendo dall’analisi di ciò che non sta funzionando come vorresti, costruiamo insieme un’esperienza progettuale che faciliti il cambiamento del tuo stato mentale, orientandolo verso prospettive fino ad ora inesplorate. Dopo aver focalizzato un obiettivo per te importante, ti guido nello sviluppo del piano di azione fornendoti gli strumenti mentali, emotivi e pratici che potrai utilizzare in autonomia in risposta alle sfide della vita.
– Riconoscere e gestire le emozioni, imparando a trasformarle in tue potenti alleate
– Vincere la fame nervosa e riequilibrare la tua relazione con il cibo
– Affrontare con successo una fase critica della tua vita, facendo leva sulle risorse personali e allenando le tue potenzialità
– Individuare le convinzioni limitanti che ti impediscono di tradurre il “dire” nel concreto “fare”
– Disinnescare i meccanismi di auto-sabotaggio per riuscire ad ottenere ciò che davvero desideri
– Rafforzare l’autostima e superare le paure per uscire dalla zona di comfort in cui avviene il vero cambiamento
Il bagaglio professionale con cui ti affianco nel raggiungimento dei tuoi obiettivi include:
– Il Modello S.F.E.R.A.© di analisi e ottimizzazione della performance;
– L’ipnosi per lo sviluppo del potenziale e la creazione di nuove possibilità di azione;
– tecniche di rilassamento e gestione dello stress
– L’Integrazione di teorie ed interventi nell’ambito della psicologia clinica;
– Accoglienza, empatia, intuizione e curiosità per creare lo spazio dedicato a te e facilitare la nostra relazione;
– La profonda convinzione dell’unicità di ogni persona e della necessità di entrare nella storia di vita del cliente per conoscere il modo in cui costruisce la sua realtà.
“La scarpa che sta bene ad una persona sta stretta ad un’altra: non c’è una ricetta di vita che vada bene per tutti.” C.G. Jung.
Il percorso di coaching si articola in una serie di incontri, svolti in presenza o online, il cui numero verrà concordato con il cliente in seguito all’analisi dei bisogni ed eventualmente modificato in itinere in base al raggiungimento degli obiettivi.
Ti accolgo presso lo Studio Delta a Torino (Corso Vittorio Emanuele ||, 92 Torino) oppure in videochiamata su piattaforma Skype.
Definiamo insieme la modalità che meglio si adatta alle tue esigenze per strutturare un percorso di coaching personalizzato, su misura per te.
Ricevo su appuntamento presso lo Studio Delta a Torino (Corso Vittorio Emanuele ||, 92 Torino) e in videochiamata su piattaforma Skype o Zoom.
Definiamo insieme la modalità che meglio si adatta alle tue esigenze per strutturare un percorso di coaching personalizzato, su misura per te, ovunque ti trovi.