Ludovica Ingignoli

Il mio obiettivo è di non imporre una dieta restrittiva e limitante, ma di insegnare alla persona ad alimentarsi in modo corretto e sano nella sua quotidianità, rendendolo così consapevole che seguire un piano nutrizionale è un’opportunità di salute: non una dieta ma uno stile di vita, non un giorno ma tutti i giorni.

√ alla scoperta dell’educazione alimentare se vuoi approfondire la tua conoscenza degli alimenti o semplicemente approcciarti ad un’alimentazione equilibrata e sana per te e per tutta la tua famiglia;

√ in un percorso alimentare personalizzato volto a non focalizzarsi troppo sul peso indicato dalla bilancia o sul calcolo delle calorie; ti insegnerò che la strada vincente è prendersi cura del proprio corpo per raggiungere il benessere fisico, emotivo e mentale.

Ricevo su appuntamento in Via Martiri della Libertà 11, Moncalieri (TO) e in Corso Galileo Ferraris 107, Torino