Mind Food LAB

Dalla psicologia alla consulenza d’immagine: un viaggio per conoscere te stessa

La relazione con il nostro corpo è un processo in continuo divenire, influenzato dall’interazione di molteplici fattori biologici, psicologici e culturali che contribuiscono a costruire nel tempo la nostra immagine…

La ricetta dei buoni propositi

Siamo soliti riempire il primo mese dell’anno di tanti buoni propositi: quest’anno mi metto in forma, smetto di fumare, mi prendo più cura di me stesso, dedico più tempo ai…

“Non si può pensare bene, amare bene, dormire bene, se non si è mangiato bene.” – Virginia Woolf

L’evoluzione della ricerca ha spostato l’attenzione dal ruolo che l’alimentazione esercita sulle nostre funzioni psichiche ed emotive alla capacità della mente di orientare le scelte alimentari: viene così svelata la…

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